天天百事通！糖尿病饮食指南食谱表人民日报糖尿病饮食指南食谱表格

2023-05-09 15:37:28 来源：元宇宙网

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(资料图)

1、嗯，我就给你个总体的大致方向吧:第一个原则是“一个平衡,三个兼顾”,即平衡饮食,兼顾对血糖、血脂、血压、体重的控制,兼顾并发症的防治,兼顾个人的生活习惯和饮食爱好。

2、2、第二个原则是“避轻就重”,根据糖尿病的病情和并发症的有无和程度,优先控制或解决主要问题,例如,并发糖尿病肾病时,饮食上应首先考虑控制糖尿病肾病,在可能的情况下,兼顾解决其他问题如血脂紊乱、高血压等。

3、3、第三个原则是“正确估计总热量”，糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。

4、治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。

5、对于轻型糖尿病，仅用饮食疗法即可控制病情。

6、饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，正确计算合理安排每天的饮食。

7、含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。

8、"相信我已经说的很详细了，希望能对您有所帮助，。

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